PODзарядка - Выпуск 46. Gain with no pain
текст песни
19
0 человек. считает текст песни верным
0 человек считают текст песни неверным
PODзарядка - Выпуск 46. Gain with no pain - оригинальный текст песни, перевод, видео
- Текст
- Перевод
В этом выпуске мы поговорили о «вредных» упражнениях.
В программе ответы на вопросы:
— Существуют ли вредные для здоровья упражнения?
— Значение каких упражнений переоценивается?
— Какие упражнения лучше все-таки заменить и чем?
— В каких упражнениях особенно опасна гонка за большими весами?
— Когда нюансы техники выполнения делают из «хорошего» упражнения «плохое»?
— Читтинг. Надо ли?
Дополнительную информацию вы найдете на сайтах Сергея Струкова «Альтернативный бодибилдинг» и Сергея Илюкова «Спорт и наука».
У микрофонов Алексей и Сергей Струков.
В программе ответы на вопросы:
— Существуют ли вредные для здоровья упражнения?
— Значение каких упражнений переоценивается?
— Какие упражнения лучше все-таки заменить и чем?
— В каких упражнениях особенно опасна гонка за большими весами?
— Когда нюансы техники выполнения делают из «хорошего» упражнения «плохое»?
— Читтинг. Надо ли?
Дополнительную информацию вы найдете на сайтах Сергея Струкова «Альтернативный бодибилдинг» и Сергея Илюкова «Спорт и наука».
У микрофонов Алексей и Сергей Струков.
In this issue, we talked about "harmful" exercises.
The program has answers to questions:
- Are there any harmful exercises for health?
- What exercises are overestimated?
-What exercises are better to replace and what?
- In what exercises is the race of large weights especially dangerous?
- When do the nuances of the technique make the “bad” exercise from the “good”?
- Chitting. Whether it is necessary?
You will find additional information on Sergey Strukov’s sites “Alternative bodybuilding” and Sergey Ilyukov “Sport and Science”.
Microphones Alexey and Sergey Strukov.
The program has answers to questions:
- Are there any harmful exercises for health?
- What exercises are overestimated?
-What exercises are better to replace and what?
- In what exercises is the race of large weights especially dangerous?
- When do the nuances of the technique make the “bad” exercise from the “good”?
- Chitting. Whether it is necessary?
You will find additional information on Sergey Strukov’s sites “Alternative bodybuilding” and Sergey Ilyukov “Sport and Science”.
Microphones Alexey and Sergey Strukov.
Другие песни исполнителя: