Александр Орлов - Hemi-Sync - Курс осознанного сновидения 1 упражнение
текст песни
29
0 человек. считает текст песни верным
0 человек считают текст песни неверным
Александр Орлов - Hemi-Sync - Курс осознанного сновидения 1 упражнение - оригинальный текст песни, перевод, видео
- Текст
- Перевод
Курс осознанного сновидения
Выпускается на 4-х аудиокассетах и на CD в формате mp3.
Упражнения данного Курса помогут Вам стать полноправным хозяином мира своих сновидений. При их записи использована технология “Х-синх”, позволяющая моделировать в человеческом мозге различные фазы сна путем прослушивания через стереонаушники специфических звуковых сигналов.
Упражнение 1: знакомит Вас с фазами сна. Вы научитесь быстро и глубоко расслабляться, погружаясь в состояние, известное под названием гипнагогического. Роберт Монро называл его “фокус 10”. Оно сопровождается богатыми зрительными и слуховыми образами, и большинство людей проходит через него перед потерей осознанности при засыпании.
Но технология “Х-синх” поможет Вам сохранить эту осознанность, поначалу хотя бы чуть-чуть дольше, чем обычно. Сначала на кассете идет шум дождя, сопровождаемый инструкциями, укрепляющими Ваше намерение. Затем Вы постепенно погружаетесь в 3-ю и 4-ю фазы сна, известные еще под названием глубокого, или медленного сна. Здесь также звучат шум дождя и инструкции. Затем сигналы “Х-синх” начнут пробуждать в Вашем мозге активность, соответствующую стадии сновидений (или БДГ-сну), сопровождая их напоминанием “сейчас Вы видите сон”. Это произойдет примерно в 1 час 26 минут от начала фонограммы. Еще через несколько минут специальные сигналы разбудят Вас окончательно. Не забудьте после этого описать свой опыт в журнале сновидений.
Выпускается на 4-х аудиокассетах и на CD в формате mp3.
Упражнения данного Курса помогут Вам стать полноправным хозяином мира своих сновидений. При их записи использована технология “Х-синх”, позволяющая моделировать в человеческом мозге различные фазы сна путем прослушивания через стереонаушники специфических звуковых сигналов.
Упражнение 1: знакомит Вас с фазами сна. Вы научитесь быстро и глубоко расслабляться, погружаясь в состояние, известное под названием гипнагогического. Роберт Монро называл его “фокус 10”. Оно сопровождается богатыми зрительными и слуховыми образами, и большинство людей проходит через него перед потерей осознанности при засыпании.
Но технология “Х-синх” поможет Вам сохранить эту осознанность, поначалу хотя бы чуть-чуть дольше, чем обычно. Сначала на кассете идет шум дождя, сопровождаемый инструкциями, укрепляющими Ваше намерение. Затем Вы постепенно погружаетесь в 3-ю и 4-ю фазы сна, известные еще под названием глубокого, или медленного сна. Здесь также звучат шум дождя и инструкции. Затем сигналы “Х-синх” начнут пробуждать в Вашем мозге активность, соответствующую стадии сновидений (или БДГ-сну), сопровождая их напоминанием “сейчас Вы видите сон”. Это произойдет примерно в 1 час 26 минут от начала фонограммы. Еще через несколько минут специальные сигналы разбудят Вас окончательно. Не забудьте после этого описать свой опыт в журнале сновидений.
Conscious dream course
It is available on 4 audio cassettes and on CD in MP3 format.
The exercises of this course will help you become the full master of the world of your dreams. When recording, the “X-Sinh” technology was used, which allows to model various phases in the human brain by listening to specific sound signals through stereo.
Exercise 1: introduces you to the phases of sleep. You will learn how to quickly and deeply relax, plunging into a state, known as a hypnagogical. Robert Monroe called him “Focus 10”. It is accompanied by rich audience and auditory images, and most people pass through it before the loss of awareness when falling asleep.
But “X-Sinh” technology will help you maintain this awareness, at first at least a little longer than usual. At first, the tape is noise on the cassette, accompanied by instructions that strengthen your intention. Then you are gradually immersed in the 3rd and 4th phases of sleep, known as deep, or slow sleep. The noise of rain and instructions also sound here. Then the “X-Sinh” signals will begin to arouse activity in your brain that corresponds to the stage of dreams (or BDG-SNU), accompanying them with a reminder “now you see a dream”. This will happen at about 1 hour 26 minutes from the beginning of the phonogram. A few minutes later, special signals will wake you up completely. Do not forget to describe your experience in a dream journal after that.
It is available on 4 audio cassettes and on CD in MP3 format.
The exercises of this course will help you become the full master of the world of your dreams. When recording, the “X-Sinh” technology was used, which allows to model various phases in the human brain by listening to specific sound signals through stereo.
Exercise 1: introduces you to the phases of sleep. You will learn how to quickly and deeply relax, plunging into a state, known as a hypnagogical. Robert Monroe called him “Focus 10”. It is accompanied by rich audience and auditory images, and most people pass through it before the loss of awareness when falling asleep.
But “X-Sinh” technology will help you maintain this awareness, at first at least a little longer than usual. At first, the tape is noise on the cassette, accompanied by instructions that strengthen your intention. Then you are gradually immersed in the 3rd and 4th phases of sleep, known as deep, or slow sleep. The noise of rain and instructions also sound here. Then the “X-Sinh” signals will begin to arouse activity in your brain that corresponds to the stage of dreams (or BDG-SNU), accompanying them with a reminder “now you see a dream”. This will happen at about 1 hour 26 minutes from the beginning of the phonogram. A few minutes later, special signals will wake you up completely. Do not forget to describe your experience in a dream journal after that.