Медитации и Аффирмации, Мария Сунгурова - Священная пауза
текст песни
4
0 человек. считает текст песни верным
0 человек считают текст песни неверным
Медитации и Аффирмации, Мария Сунгурова - Священная пауза - оригинальный текст песни, перевод, видео
- Текст
- Перевод
Сегодня я хочу напомнить тебе о самом простом и самом важном навыке — умении делать паузу
Ты можешь быть в дороге, готовить завтрак, собираться на работу, ехать в транспорте — неважно Важно то, что у тебя всегда есть возможность остановиться хотя бы на минуту и вернуться к себе
Священная пауза — это твоя перезагрузка Всего минута или чуть больше, которые меняют всё Это чистая любовь только себе Когда ты закрываешь глаза и падаешь своим вниманием внутрь, забираешь полностью себя из внешнего мира и возвращаешь всю энергию в центр своего существа
Сегодня, когда вокруг будет шум и хаос, вспомни тебе не обязательно сливаться с этим потоком Ты можешь просто вдохнуть глубже… и на выдохе ощутить своё тело
Остановить взгляд внутри Почувствовать ладони, стопы, дыхание
И снова быть в центре
Этого достаточно, чтобы вернуть себе силу и ясность
Сегодня хотя бы один раз сделай паузу
Остановись Вдохни Почувствуй тело Напомни себе
Я есть Я живой и Со мной всё в порядке
Будь счастлив
Ты можешь быть в дороге, готовить завтрак, собираться на работу, ехать в транспорте — неважно Важно то, что у тебя всегда есть возможность остановиться хотя бы на минуту и вернуться к себе
Священная пауза — это твоя перезагрузка Всего минута или чуть больше, которые меняют всё Это чистая любовь только себе Когда ты закрываешь глаза и падаешь своим вниманием внутрь, забираешь полностью себя из внешнего мира и возвращаешь всю энергию в центр своего существа
Сегодня, когда вокруг будет шум и хаос, вспомни тебе не обязательно сливаться с этим потоком Ты можешь просто вдохнуть глубже… и на выдохе ощутить своё тело
Остановить взгляд внутри Почувствовать ладони, стопы, дыхание
И снова быть в центре
Этого достаточно, чтобы вернуть себе силу и ясность
Сегодня хотя бы один раз сделай паузу
Остановись Вдохни Почувствуй тело Напомни себе
Я есть Я живой и Со мной всё в порядке
Будь счастлив
Today I want to remind you of the simplest and most important skill - the ability to pause.
You can be on the road, preparing breakfast, getting ready for work, traveling in public transport - it doesn’t matter. The important thing is that you always have the opportunity to stop at least for a minute and return to yourself
A sacred pause is your reboot Just a minute or a little more that changes everything This is pure love only for yourself When you close your eyes and fall with your attention inside, you take yourself completely from the outside world and return all the energy to the center of your being
Today, when there is noise and chaos around, remember you don’t have to merge with this flow. You can just breathe in deeply... and as you exhale, feel your body
Stop your gaze inside Feel your palms, feet, breath
And be in the center again
This is enough to regain your strength and clarity.
Take a break at least once today
Stop Breathe Feel the body Remind yourself
I am I'm alive and I'm okay
Be happy
You can be on the road, preparing breakfast, getting ready for work, traveling in public transport - it doesn’t matter. The important thing is that you always have the opportunity to stop at least for a minute and return to yourself
A sacred pause is your reboot Just a minute or a little more that changes everything This is pure love only for yourself When you close your eyes and fall with your attention inside, you take yourself completely from the outside world and return all the energy to the center of your being
Today, when there is noise and chaos around, remember you don’t have to merge with this flow. You can just breathe in deeply... and as you exhale, feel your body
Stop your gaze inside Feel your palms, feet, breath
And be in the center again
This is enough to regain your strength and clarity.
Take a break at least once today
Stop Breathe Feel the body Remind yourself
I am I'm alive and I'm okay
Be happy
Другие песни исполнителя: