БаМ-БаМ - Зарядка
текст песни
2
0 человек. считает текст песни верным
0 человек считают текст песни неверным
БаМ-БаМ - Зарядка - оригинальный текст песни, перевод, видео
- Текст
- Перевод
Эй, ребята, просыпайтесь,
Поскорее умывайтесь!
Чтоб здоровыми быть всегда,
зарядка нам нужна с утра
1-2-3-4-5 начинаем повторять.
Ручки тянем выше-
К облакам поближе.
И раз, два, три, четыре!
Раз, два, три, четыре!
И раз, два, три, четыре,
Раз, два, три- закончили.
Дальше делаем наклоны.
Влево- вправо, будто волны.
Повторим еще разок,
Чтобы закрепить дружок.
И раз, два, три, четыре!
Раз, два, три, четыре!
И раз, два, три, четыре,
Раз, два, три- закончили.
А теперь мы приседаем.
Ручки прямо- начинаем!
Спинку держим ровно,
Чтоб была довольна!
И раз, два, три, четыре!
Раз, два, три, четыре!
И раз, два, три, четыре,
Раз, два, три- закончили.
Сейчас готовимся ребята.
Будем прыгать, как зайчата.
На носочки мы встаем,
Начинаем прыг да скок.
И раз, два, три, четыре!
Раз, два, три, четыре!
И раз, два, три, четыре,
Раз, два, три- закончили.
А теперь, как малыши,
Топаем мы от души!
Веселее повторяем:
Ножкой левой, ножкой правой!
Под конец нашей зарядки
Мы стряхнём с себя остатки
Сна усталости и лени.
И с хорошим настроением
Немножко потанцуем
Поскорее умывайтесь!
Чтоб здоровыми быть всегда,
зарядка нам нужна с утра
1-2-3-4-5 начинаем повторять.
Ручки тянем выше-
К облакам поближе.
И раз, два, три, четыре!
Раз, два, три, четыре!
И раз, два, три, четыре,
Раз, два, три- закончили.
Дальше делаем наклоны.
Влево- вправо, будто волны.
Повторим еще разок,
Чтобы закрепить дружок.
И раз, два, три, четыре!
Раз, два, три, четыре!
И раз, два, три, четыре,
Раз, два, три- закончили.
А теперь мы приседаем.
Ручки прямо- начинаем!
Спинку держим ровно,
Чтоб была довольна!
И раз, два, три, четыре!
Раз, два, три, четыре!
И раз, два, три, четыре,
Раз, два, три- закончили.
Сейчас готовимся ребята.
Будем прыгать, как зайчата.
На носочки мы встаем,
Начинаем прыг да скок.
И раз, два, три, четыре!
Раз, два, три, четыре!
И раз, два, три, четыре,
Раз, два, три- закончили.
А теперь, как малыши,
Топаем мы от души!
Веселее повторяем:
Ножкой левой, ножкой правой!
Под конец нашей зарядки
Мы стряхнём с себя остатки
Сна усталости и лени.
И с хорошим настроением
Немножко потанцуем
Hey guys, wake up
Wash your face quickly!
To always be healthy,
we need exercise in the morning
1-2-3-4-5 we begin to repeat.
We pull the handles higher -
Closer to the clouds.
And one, two, three, four!
One, two, three, four!
And one, two, three, four,
One, two, three - done.
Next we do the bends.
Left and right, like waves.
Let's repeat it one more time,
To secure my friend.
And one, two, three, four!
One, two, three, four!
And one, two, three, four,
One, two, three - done.
And now we squat.
Hands straight, let's get started!
Keep your back straight
So that you are satisfied!
And one, two, three, four!
One, two, three, four!
And one, two, three, four,
One, two, three - done.
Now we're getting ready guys.
We will jump like rabbits.
We stand on our toes,
Let's start jumping and jumping.
And one, two, three, four!
One, two, three, four!
And one, two, three, four,
One, two, three - done.
And now, like kids,
We stomp with all our hearts!
We repeat more cheerfully:
Left foot, right foot!
At the end of our charging
We'll shake off the remnants
Sleep of fatigue and laziness.
And in a good mood
Let's dance a little
Wash your face quickly!
To always be healthy,
we need exercise in the morning
1-2-3-4-5 we begin to repeat.
We pull the handles higher -
Closer to the clouds.
And one, two, three, four!
One, two, three, four!
And one, two, three, four,
One, two, three - done.
Next we do the bends.
Left and right, like waves.
Let's repeat it one more time,
To secure my friend.
And one, two, three, four!
One, two, three, four!
And one, two, three, four,
One, two, three - done.
And now we squat.
Hands straight, let's get started!
Keep your back straight
So that you are satisfied!
And one, two, three, four!
One, two, three, four!
And one, two, three, four,
One, two, three - done.
Now we're getting ready guys.
We will jump like rabbits.
We stand on our toes,
Let's start jumping and jumping.
And one, two, three, four!
One, two, three, four!
And one, two, three, four,
One, two, three - done.
And now, like kids,
We stomp with all our hearts!
We repeat more cheerfully:
Left foot, right foot!
At the end of our charging
We'll shake off the remnants
Sleep of fatigue and laziness.
And in a good mood
Let's dance a little