Фролов Ю. А. - как делать живую Льняную кашу и Конопляное молочко
текст песни
25
0 человек. считает текст песни верным
0 человек считают текст песни неверным
Фролов Ю. А. - как делать живую Льняную кашу и Конопляное молочко - оригинальный текст песни, перевод, видео
- Текст
- Перевод
#сыроедение #здоровье #зож
Льняная каша
В блендере перемолоть лен. Не покупайте лен уже помолотый - жирные кислоты быстро окисляются. Мелем в крупку, перекладываем в чашку, заливаем теплой 50 градусов водой, добавляем мед, ягоды, сироп топинамбура. Ягоды можно менять каждый день. В такой каше находятся практически все виды белков. Ее пищевая ценность просто колоссальная, коэффициент усвоения - близкий к максимальному.
Конопляное молочко
Конопля - уникальный продукт. Веками наши предки использовали семечки конопли в пищу.
Можно замочить 5-10 столовых ложек конопляных семечек на литр воды на 2-3 часа, но это необязательно. Затем в блендере измельчить и процедить через несколько слоев марли. Добавить мед.
Другой рецепт: технология та же, но добавить в блендер банан и мед, и после не процеживать. Очень вкусная каша получается.
Конопляное молочко можно давать детям с грудного возраста, так раньше и делали на Руси, и никаких прикормов больше не нужно, разве что морковный сок добавить. А после года кормить льняной кашей, протертыми овощами: кабачком, дыней и тп.
Льняная каша
В блендере перемолоть лен. Не покупайте лен уже помолотый - жирные кислоты быстро окисляются. Мелем в крупку, перекладываем в чашку, заливаем теплой 50 градусов водой, добавляем мед, ягоды, сироп топинамбура. Ягоды можно менять каждый день. В такой каше находятся практически все виды белков. Ее пищевая ценность просто колоссальная, коэффициент усвоения - близкий к максимальному.
Конопляное молочко
Конопля - уникальный продукт. Веками наши предки использовали семечки конопли в пищу.
Можно замочить 5-10 столовых ложек конопляных семечек на литр воды на 2-3 часа, но это необязательно. Затем в блендере измельчить и процедить через несколько слоев марли. Добавить мед.
Другой рецепт: технология та же, но добавить в блендер банан и мед, и после не процеживать. Очень вкусная каша получается.
Конопляное молочко можно давать детям с грудного возраста, так раньше и делали на Руси, и никаких прикормов больше не нужно, разве что морковный сок добавить. А после года кормить льняной кашей, протертыми овощами: кабачком, дыней и тп.
#raw food diet #Health #Healthy
Flaxseed porridge
In the blender, grind flax. Do not buy flax already grinding - fatty acids quickly oxidize. Chalk into a crib, transfer into a cup, pour 50 degrees with water with water, add honey, berries, Jerusalem artichoke syrup. Berries can be changed every day. Almost all types of proteins are in such porridge. Its nutritional value is simply colossal, the coefficient of assimilation is close to the maximum.
Himbow milk
Konopra is a unique product. For centuries, our ancestors have used hemp seeds for food.
You can soak 5-10 tablespoons of hemp seeds per liter of water for 2-3 hours, but this is not necessary. Then grind and strain through a few layers of gauze in a blender. Add honey.
Another recipe: the technology is the same, but add a banana and honey to the blender, and then do not filter. Very tasty porridge is obtained.
A hemp milk can be given to children from infants, so before they did in Russia, and no complementary foods are no longer needed, except that carrot juice should be added. And after a year, feed linen porridge, wiped vegetables: zucchini, melon, etc.
Flaxseed porridge
In the blender, grind flax. Do not buy flax already grinding - fatty acids quickly oxidize. Chalk into a crib, transfer into a cup, pour 50 degrees with water with water, add honey, berries, Jerusalem artichoke syrup. Berries can be changed every day. Almost all types of proteins are in such porridge. Its nutritional value is simply colossal, the coefficient of assimilation is close to the maximum.
Himbow milk
Konopra is a unique product. For centuries, our ancestors have used hemp seeds for food.
You can soak 5-10 tablespoons of hemp seeds per liter of water for 2-3 hours, but this is not necessary. Then grind and strain through a few layers of gauze in a blender. Add honey.
Another recipe: the technology is the same, but add a banana and honey to the blender, and then do not filter. Very tasty porridge is obtained.
A hemp milk can be given to children from infants, so before they did in Russia, and no complementary foods are no longer needed, except that carrot juice should be added. And after a year, feed linen porridge, wiped vegetables: zucchini, melon, etc.