British Council - Sleep
текст песни
13
0 человек. считает текст песни верным
0 человек считают текст песни неверным
British Council - Sleep - оригинальный текст песни, перевод, видео
- Текст
- Перевод
Host: At exam time it is important to sleep well. Today we have Doctor Baker with us in the studio and he is going to give us five top tips for getting a good night’s sleep. Welcome to the show, Doctor Baker.
Dr Baker: Thank you. It’s great to be here. Let’s start with tip one. Don’t go to bed with the television on. Some people think they can sleep well with the TV on, but the noise and lights mean you don’t really sleep well, so turn it off!
Tip two: Don’t think too much before bedtime. Do your hardest homework earlier in the evening. Do easier homework later. If your brain is too busy and full of ideas it takes longer to get to sleep.
Tip three: Don’t play video games for an hour before you go to sleep. They also make your brain too busy and active.
Tip four: Turn off your cell phone when you go to bed. What is so important that it can’t wait until the morning? If possible, leave your phone in another room.
Tip five: Play music if you like. But don’t play it too loud. Turn the sound down low.
Host: Thank you, Doctor. That is very useful advice for our young listeners.
Dr Baker: Thank you. It’s great to be here. Let’s start with tip one. Don’t go to bed with the television on. Some people think they can sleep well with the TV on, but the noise and lights mean you don’t really sleep well, so turn it off!
Tip two: Don’t think too much before bedtime. Do your hardest homework earlier in the evening. Do easier homework later. If your brain is too busy and full of ideas it takes longer to get to sleep.
Tip three: Don’t play video games for an hour before you go to sleep. They also make your brain too busy and active.
Tip four: Turn off your cell phone when you go to bed. What is so important that it can’t wait until the morning? If possible, leave your phone in another room.
Tip five: Play music if you like. But don’t play it too loud. Turn the sound down low.
Host: Thank you, Doctor. That is very useful advice for our young listeners.
Ведущий: во время экзамена важно хорошо спать. Сегодня у нас есть доктор Бейкер с нами в студии, и он собирается дать нам пять лучших советов, чтобы хорошо выспаться. Добро пожаловать на шоу, доктор Бейкер.
Доктор Бейкер: Спасибо. Здесь здорово. Давайте начнем с первого совета. Не ложитесь спать с телевизором. Некоторые люди думают, что они могут хорошо спать с телевизором, но шум и огни означают, что вы плохо спите, так что выключите его!
Совет второй: не думайте слишком много перед сном. Сделайте свою самую тяжелую домашнюю работу в начале вечера. Сделай более легкую домашнюю работу позже. Если ваш мозг слишком занят и полон идей, чтобы заснуть займет больше времени.
Совет третий: не играйте в видеоигры в течение часа, прежде чем заснуть. Они также делают ваш мозг слишком занятым и активным.
Совет четвертый: выключите свой мобильный телефон, когда ложитесь спать. Что так важно, что не может дождаться утра? Если возможно, оставьте свой телефон в другой комнате.
Совет пятый: Играйте музыку, если хотите. Но не играйте слишком громко. Поверните звук низко.
Ведущий: Спасибо, доктор. Это очень полезный совет для наших молодых слушателей.
Доктор Бейкер: Спасибо. Здесь здорово. Давайте начнем с первого совета. Не ложитесь спать с телевизором. Некоторые люди думают, что они могут хорошо спать с телевизором, но шум и огни означают, что вы плохо спите, так что выключите его!
Совет второй: не думайте слишком много перед сном. Сделайте свою самую тяжелую домашнюю работу в начале вечера. Сделай более легкую домашнюю работу позже. Если ваш мозг слишком занят и полон идей, чтобы заснуть займет больше времени.
Совет третий: не играйте в видеоигры в течение часа, прежде чем заснуть. Они также делают ваш мозг слишком занятым и активным.
Совет четвертый: выключите свой мобильный телефон, когда ложитесь спать. Что так важно, что не может дождаться утра? Если возможно, оставьте свой телефон в другой комнате.
Совет пятый: Играйте музыку, если хотите. Но не играйте слишком громко. Поверните звук низко.
Ведущий: Спасибо, доктор. Это очень полезный совет для наших молодых слушателей.
Другие песни исполнителя: