LDreams.ru - Начальные этапы практики сновидения. Цели.
текст песни
19
0 человек. считает текст песни верным
0 человек считают текст песни неверным
LDreams.ru - Начальные этапы практики сновидения. Цели. - оригинальный текст песни, перевод, видео
- Текст
- Перевод
Начальные этапы практики сновидения. (Цели)
Целью 1-ого этапа является настройка (углубление) сновидения.
“Например, тебе снится, что ты – в учебном классе. В данном случае настройка сновидения будет заключаться в том, что ты не дашь ситуации, развивающейся во сне, переметнуться в другое место. Ты не перепрыгнешь из класса в горы. Другими словами, ты контролируешь вид класса и не позволяешь ему исчезнуть до тех пор, пока сам того не захочешь.”
“Сначала фокусируешь взгляд на руках. Это – отправная точка. Затем начинаешь переводить взгляд на другие объекты, на очень короткое время фиксируя его на них.
Постарайся бросить такой короткий взгляд на максимальное количество объектов. Помни: если ты будешь только коротко взглядывать на объекты, они не начнут сдвигаться. Потом снова вернись к своим рукам. Каждый раз, когда ты возвращаешься к своим рукам, ты восстанавливаешь силу, необходимую для продолжения сновидения. Поэтому вначале не нужно смотреть сразу на множество объектов. На первый раз четырех будет достаточно. Потом ты постепенно сможешь увеличить их количество, и в конце концов будешь в состоянии разглядывать все, что захочешь. Но всегда, как только начинаешь терять
контроль, – возвращайся к рукам.Когда ты почувствуешь, что можешь смотреть на что угодно сколько захочешь, знай – ты готов к освоению следующего шага. “
Карлос Кастанеда “Искусство сновидения”
Также можно зафиксировать картину сна, трогая окружающие предметы, задействовать другие органы чувств. ( Определите 1-2 приоритетных способа, обычно преобладают зрительные и аудиальные.)
Очень сильно на факт осознания влияет намерение перед сном. Намерение к осознанию себя во сне, а также набросок небольшого плана действий в случае появления осознанности – это почти гарантированный способ к собственно самому осознанию.
LDreams.ru
Целью 1-ого этапа является настройка (углубление) сновидения.
“Например, тебе снится, что ты – в учебном классе. В данном случае настройка сновидения будет заключаться в том, что ты не дашь ситуации, развивающейся во сне, переметнуться в другое место. Ты не перепрыгнешь из класса в горы. Другими словами, ты контролируешь вид класса и не позволяешь ему исчезнуть до тех пор, пока сам того не захочешь.”
“Сначала фокусируешь взгляд на руках. Это – отправная точка. Затем начинаешь переводить взгляд на другие объекты, на очень короткое время фиксируя его на них.
Постарайся бросить такой короткий взгляд на максимальное количество объектов. Помни: если ты будешь только коротко взглядывать на объекты, они не начнут сдвигаться. Потом снова вернись к своим рукам. Каждый раз, когда ты возвращаешься к своим рукам, ты восстанавливаешь силу, необходимую для продолжения сновидения. Поэтому вначале не нужно смотреть сразу на множество объектов. На первый раз четырех будет достаточно. Потом ты постепенно сможешь увеличить их количество, и в конце концов будешь в состоянии разглядывать все, что захочешь. Но всегда, как только начинаешь терять
контроль, – возвращайся к рукам.Когда ты почувствуешь, что можешь смотреть на что угодно сколько захочешь, знай – ты готов к освоению следующего шага. “
Карлос Кастанеда “Искусство сновидения”
Также можно зафиксировать картину сна, трогая окружающие предметы, задействовать другие органы чувств. ( Определите 1-2 приоритетных способа, обычно преобладают зрительные и аудиальные.)
Очень сильно на факт осознания влияет намерение перед сном. Намерение к осознанию себя во сне, а также набросок небольшого плана действий в случае появления осознанности – это почти гарантированный способ к собственно самому осознанию.
LDreams.ru
The initial stages of the practice of dreaming. (Goals)
The purpose of the 1st stage is the setting (deepening) of the dream.
“For example, you dream that you are in the training class. In this case, a dream setting will be that you will not give a situation developing in a dream to move to another place. You will not jump from class to mountains. In other words, you control the type of class and do not allow it to disappear until you want it yourself. ”
“First you focus on your hands. This is a starting point. Then you begin to look at other objects, fixing it on them for a very short time.
Try to cast such a short look at the maximum number of objects. Remember: if you only look briefly at the objects, they will not begin to shift. Then return to your hands again. Every time you return to your hands, you restore the strength necessary to continue the dream. Therefore, at first you do not need to look at immediately at many objects. For the first time, four will be enough. Then you will gradually increase their number, and in the end you will be able to look at everything you want. But always, as soon as you start losing
Control, - return to your hands. When you feel that you can look at anything you want, know - you are ready to master the next step. "
Carlos Castaneda “The Art of Dream”
You can also fix the picture of sleep, touching the surrounding objects, use other senses. (Determine 1-2 of priority methods, usually visual and audial.)
Very much the fact of awareness is affected by intention before bedtime. The intention to realize yourself in a dream, as well as a sketch of a small plan of action in the event of awareness - this is an almost guaranteed way to the actual awareness itself.
Ldreams.ru
The purpose of the 1st stage is the setting (deepening) of the dream.
“For example, you dream that you are in the training class. In this case, a dream setting will be that you will not give a situation developing in a dream to move to another place. You will not jump from class to mountains. In other words, you control the type of class and do not allow it to disappear until you want it yourself. ”
“First you focus on your hands. This is a starting point. Then you begin to look at other objects, fixing it on them for a very short time.
Try to cast such a short look at the maximum number of objects. Remember: if you only look briefly at the objects, they will not begin to shift. Then return to your hands again. Every time you return to your hands, you restore the strength necessary to continue the dream. Therefore, at first you do not need to look at immediately at many objects. For the first time, four will be enough. Then you will gradually increase their number, and in the end you will be able to look at everything you want. But always, as soon as you start losing
Control, - return to your hands. When you feel that you can look at anything you want, know - you are ready to master the next step. "
Carlos Castaneda “The Art of Dream”
You can also fix the picture of sleep, touching the surrounding objects, use other senses. (Determine 1-2 of priority methods, usually visual and audial.)
Very much the fact of awareness is affected by intention before bedtime. The intention to realize yourself in a dream, as well as a sketch of a small plan of action in the event of awareness - this is an almost guaranteed way to the actual awareness itself.
Ldreams.ru