Warkentin Oliver - 4 Чакра - Мантра ЙАМ
текст песни
51
0 человек. считает текст песни верным
0 человек считают текст песни неверным
Warkentin Oliver - 4 Чакра - Мантра ЙАМ - оригинальный текст песни, перевод, видео
- Текст
- Перевод
АКТИВАЦИЯ ЧАКР С ПОМОЩЬЮ МАНТР
Гармоничной работе чакр способствует пение мантр. У каждой чакры своя мантра.
Первая чакра – Муладхара - расположена чуть ниже половых органов. Мантра Муладхары - ЛАМ.
Вторая чакра – Свадхистхана – охватывает нижнюю часть живота. Мантра – ВАМ.
Третья чакра – Манипура – располагается в области пупка. Активизируется звуком РАМ.
Четвертая чакра – Анахата – сосредоточена в области солнечного сплетения. Для этой чакры используйте мантру ЙАМ.
Пятая чакра – Вишудха – расположена около гортани. Звук ХАМ способствует ее открытию.
Шестая чакра – Аджна – находится в области «третьего глаза». Активизируется мантрой АУМ.
Сахасрара – седьмая чакра, расположенная чуть выше макушки. Ее максимальная активизация происходит, когда другие чакры работают в унисон, и человек обрел внутреннее спокойствие и гармонию с миром. Звук ОМ.
Петь мантры необходимо в комфортной для себя обстановке. Лучше, если в помещении вы будете один или с единомышленниками, стремящимися, как и вы к гармонии с Вселенной.Сядьте в удобную медитативную позу, закройте глаза, пальцы на обеих руках сложите в Джани-мудру (подушечки большого и указательного касаются друг друга, остальные пальцы выпрямлены). Сначала сосредоточьте внимание на своем естественном дыхании, наблюдайте, как вы делаете каждый вдох-выдох.
Когда все мысли уйдут из вашего сознания и разум полностью очистится от повседневных забот, начинайте пение мантр. Если вы хотите за одну практику подействовать сразу на все чакры, то пойте мантры, начиная с Муладхары и заканчивая Сахасрарой.
Также вы можете за одно занятие подействовать на какую-либо одну чакру, если чувствуете блок в части тела, за которую она отвечает. Пойте с удовольствием, растворяясь в собственном голосе и звуке, наполненном древней энергией. Когда вы закончите пение, посидите еще немного, прислушиваясь к ощущениям в собственном теле.
Гармоничной работе чакр способствует пение мантр. У каждой чакры своя мантра.
Первая чакра – Муладхара - расположена чуть ниже половых органов. Мантра Муладхары - ЛАМ.
Вторая чакра – Свадхистхана – охватывает нижнюю часть живота. Мантра – ВАМ.
Третья чакра – Манипура – располагается в области пупка. Активизируется звуком РАМ.
Четвертая чакра – Анахата – сосредоточена в области солнечного сплетения. Для этой чакры используйте мантру ЙАМ.
Пятая чакра – Вишудха – расположена около гортани. Звук ХАМ способствует ее открытию.
Шестая чакра – Аджна – находится в области «третьего глаза». Активизируется мантрой АУМ.
Сахасрара – седьмая чакра, расположенная чуть выше макушки. Ее максимальная активизация происходит, когда другие чакры работают в унисон, и человек обрел внутреннее спокойствие и гармонию с миром. Звук ОМ.
Петь мантры необходимо в комфортной для себя обстановке. Лучше, если в помещении вы будете один или с единомышленниками, стремящимися, как и вы к гармонии с Вселенной.Сядьте в удобную медитативную позу, закройте глаза, пальцы на обеих руках сложите в Джани-мудру (подушечки большого и указательного касаются друг друга, остальные пальцы выпрямлены). Сначала сосредоточьте внимание на своем естественном дыхании, наблюдайте, как вы делаете каждый вдох-выдох.
Когда все мысли уйдут из вашего сознания и разум полностью очистится от повседневных забот, начинайте пение мантр. Если вы хотите за одну практику подействовать сразу на все чакры, то пойте мантры, начиная с Муладхары и заканчивая Сахасрарой.
Также вы можете за одно занятие подействовать на какую-либо одну чакру, если чувствуете блок в части тела, за которую она отвечает. Пойте с удовольствием, растворяясь в собственном голосе и звуке, наполненном древней энергией. Когда вы закончите пение, посидите еще немного, прислушиваясь к ощущениям в собственном теле.
Activation of chakras using mantras
Harmonious work chakras contributes to the singing of mantras. Each chakra has its own mantra.
The first chakra - Molandhara - is located just below the genitals. Mantra Molandhara - Lam.
The second chakra - Svadhisthan - covers the lower abdomen. Mantra - you.
The third chakra is manipoura - located in the navel area. Activates the sound of the frames.
The fourth chakra is anakhat - focused in the field of solar plexus. For this chakra, use Mantra yam.
The fifth chakra - Vishudha - is located near the larynx. The sound of HAM contributes to its discovery.
Sixth Chakra - Ajna - is located in the third eye. AMUM Mantra is activated.
Sakhasrara - the seventh chakra, located just above the crown. Its maximum activation occurs when other chakras work in unison, and the person gained inner calm and harmony with the world. Om sound.
Singing mantras is needed in a comfortable setting. Better, if in the room you will be one or like-minded people seeking, like you are to harmony with the universe. Muddle in a comfortable meditative position, close your eyes, fingers on both hands in Jani-Mudra (big and index pads relate to each other, the rest Fingers straightened). First, focus on your natural breathing, watch how you do every breath-exhale.
When all thoughts leave your consciousness and the mind will completely clear from everyday worries, start singing mantras. If you want to act at one practice immediately to all chakras, then send mantras, starting with Molandhara and ending with Sahasrara.
You can also at one occupation to act on any one chakra if you feel the block in the body part for which it is responsible. Put with pleasure, dissolving in your own voice and sound filled with ancient energy. When you finish singing, sit still a little, listening to sensations in your own body.
Harmonious work chakras contributes to the singing of mantras. Each chakra has its own mantra.
The first chakra - Molandhara - is located just below the genitals. Mantra Molandhara - Lam.
The second chakra - Svadhisthan - covers the lower abdomen. Mantra - you.
The third chakra is manipoura - located in the navel area. Activates the sound of the frames.
The fourth chakra is anakhat - focused in the field of solar plexus. For this chakra, use Mantra yam.
The fifth chakra - Vishudha - is located near the larynx. The sound of HAM contributes to its discovery.
Sixth Chakra - Ajna - is located in the third eye. AMUM Mantra is activated.
Sakhasrara - the seventh chakra, located just above the crown. Its maximum activation occurs when other chakras work in unison, and the person gained inner calm and harmony with the world. Om sound.
Singing mantras is needed in a comfortable setting. Better, if in the room you will be one or like-minded people seeking, like you are to harmony with the universe. Muddle in a comfortable meditative position, close your eyes, fingers on both hands in Jani-Mudra (big and index pads relate to each other, the rest Fingers straightened). First, focus on your natural breathing, watch how you do every breath-exhale.
When all thoughts leave your consciousness and the mind will completely clear from everyday worries, start singing mantras. If you want to act at one practice immediately to all chakras, then send mantras, starting with Molandhara and ending with Sahasrara.
You can also at one occupation to act on any one chakra if you feel the block in the body part for which it is responsible. Put with pleasure, dissolving in your own voice and sound filled with ancient energy. When you finish singing, sit still a little, listening to sensations in your own body.