1. Руки Вверх - Доброе утро
текст песни
29
0 человек. считает текст песни верным
0 человек считают текст песни неверным
1. Руки Вверх - Доброе утро - оригинальный текст песни, перевод, видео
- Текст
- Перевод
1
Начинаем занятие гимнастикой с хотьбы на месте,
Приготовьтесь, вдохните шагом марш,
Раз, два, три, четыре, раз, два, три, четыре,
Руки вверх, раз, поворот! два,
Наклон, три, выпрямиться, четыре.
Ещё попробуйте! раз, два, три, четыре.
Теперь под музыку.
2
Второе упражнение подтягивание.
Сделайте левой ногой шаг вперед,
И поднимите руки в стррону вверх, подтянитесь
Раз, два, три, четыре.
3
Руки вверх, поворот, наклон
Выпрямиться, раз, два, три, четыре,
Раз, два, раз, два, раз, два, три, четыре,
Раз, два, три, четыре, еще попробуйте,
Руки вверх, руки вверх, руки вверх,
Руки вверх, руки вверх, руки вверх,
Ещё раз, ещё раз, ещё раз,
Ещё раз, ещё раз, ещё раз,
Ещё раз, ещё раз,
Еще попробуйте, бегом марш.
4
Дышите равномерно,
Дышите, дышите, дышите,
Дышите, дышите, дышите,
Выдохните.
Ещё раз поднять обе ноги, хлопок,
Ещё раз поднять обе ноги, хлопок,
Ещё раз, ещё раз, ещё раз, ещё раз,
Ещё раз поднять обе ноги хлопок,
Дышите равномерно, дышите равномерно,
Руки вверх, руки вверх, руки вверх,
Теперь под музыку.
5
Раз, два, три, наши занятия окончены,
Теперь проделайте водные процедуры,
Оптирание, обливание, или примите душ,
А затем энергично разотрите тело сухим полотенцем.
Начинаем занятие гимнастикой с хотьбы на месте,
Приготовьтесь, вдохните шагом марш,
Раз, два, три, четыре, раз, два, три, четыре,
Руки вверх, раз, поворот! два,
Наклон, три, выпрямиться, четыре.
Ещё попробуйте! раз, два, три, четыре.
Теперь под музыку.
2
Второе упражнение подтягивание.
Сделайте левой ногой шаг вперед,
И поднимите руки в стррону вверх, подтянитесь
Раз, два, три, четыре.
3
Руки вверх, поворот, наклон
Выпрямиться, раз, два, три, четыре,
Раз, два, раз, два, раз, два, три, четыре,
Раз, два, три, четыре, еще попробуйте,
Руки вверх, руки вверх, руки вверх,
Руки вверх, руки вверх, руки вверх,
Ещё раз, ещё раз, ещё раз,
Ещё раз, ещё раз, ещё раз,
Ещё раз, ещё раз,
Еще попробуйте, бегом марш.
4
Дышите равномерно,
Дышите, дышите, дышите,
Дышите, дышите, дышите,
Выдохните.
Ещё раз поднять обе ноги, хлопок,
Ещё раз поднять обе ноги, хлопок,
Ещё раз, ещё раз, ещё раз, ещё раз,
Ещё раз поднять обе ноги хлопок,
Дышите равномерно, дышите равномерно,
Руки вверх, руки вверх, руки вверх,
Теперь под музыку.
5
Раз, два, три, наши занятия окончены,
Теперь проделайте водные процедуры,
Оптирание, обливание, или примите душ,
А затем энергично разотрите тело сухим полотенцем.
1
We begin to engage in gymnastics with a lot on the spot,
Get ready, inhale the march with a step,
One, two, three, four, once, two, three, four,
Hands up, once, turn! two,
Tilt, three, straighten, four.
Try more! one two three four.
Now to the music.
2
The second exercise pulling up.
Take a step forward with your left foot,
And raise your hands in the shooter up, pull yourself up
One two three four.
3
Hands up, turn, slope
Straighten, once, two, three, four,
One, two, one, two, once, two, three, four,
Once, two, three, four, still try,
Hands up, hands up, hands up,
Hands up, hands up, hands up,
Once again, again, again,
Once again, again, again,
Once again, again,
Try it, running a march.
4
Breathe evenly
Breathe, breathe, breathe,
Breathe, breathe, breathe,
Exhale.
Raise both legs again, cotton,
Raise both legs again, cotton,
Once again, again, again, again,
Raise both legs of cotton again,
Breathe evenly, breathe evenly,
Hands up, hands up, hands up,
Now to the music.
5
Once, two, three, our classes are over,
Now do water procedures,
Optiming, dousing, or take a shower,
And then energetically rub the body with a dry towel.
We begin to engage in gymnastics with a lot on the spot,
Get ready, inhale the march with a step,
One, two, three, four, once, two, three, four,
Hands up, once, turn! two,
Tilt, three, straighten, four.
Try more! one two three four.
Now to the music.
2
The second exercise pulling up.
Take a step forward with your left foot,
And raise your hands in the shooter up, pull yourself up
One two three four.
3
Hands up, turn, slope
Straighten, once, two, three, four,
One, two, one, two, once, two, three, four,
Once, two, three, four, still try,
Hands up, hands up, hands up,
Hands up, hands up, hands up,
Once again, again, again,
Once again, again, again,
Once again, again,
Try it, running a march.
4
Breathe evenly
Breathe, breathe, breathe,
Breathe, breathe, breathe,
Exhale.
Raise both legs again, cotton,
Raise both legs again, cotton,
Once again, again, again, again,
Raise both legs of cotton again,
Breathe evenly, breathe evenly,
Hands up, hands up, hands up,
Now to the music.
5
Once, two, three, our classes are over,
Now do water procedures,
Optiming, dousing, or take a shower,
And then energetically rub the body with a dry towel.