Селуянов - 6 Здоровье похудение 2015
текст песни
28
0 человек. считает текст песни верным
0 человек считают текст песни неверным
Селуянов - 6 Здоровье похудение 2015 - оригинальный текст песни, перевод, видео
- Текст
- Перевод
Селуянов - Лекция 6: Здоровье похудение.
00:00 - Успех методик Селуянова в самбо и дзюдо.
05:00 - Про олимпиаду Сочи-2014.
08:20 - Попытка работы с боксерами.
15:30 - Примеры работы математической модели МВ Селуянова.
21:30 - Недостатки метода биопсии мышц.
26:00 - Важное! Избавление от жира.
31:55 - Важное! Атеросклероз, холестерин, сосуды и их здоровье.
38:30 - Мозг и управление.
39:00 Как развивать мозг ребенка первые 2 года.
42:00 - Рекрутирование МВ - правило Размера Ханнемана.
43:00 - Важное! Интенсивные методы тренировки как следствие закона рекрутирования МВ.
44:45 - О сердце. L- и D- гипертрофии, вред от долгого натуживания, закисление сердца.
48:00 - Когда нужно тренировать сердце.
59:10 - Тренировка растяжения сердца.
1:00:20 - Максимальный ударный объем (МУО).
1:05:10 - Опасность растяжения сердца у неподготовленных (детей).
1:06:45 - Тестирование на МУО.
1:09:00 - Спортивное сердце, микроинфаркты и другие проблемы с сердцем.
1:19:00 - Спортивная педагогика.
1:19:57 - Зоны АэП, АнП и МПК. Когда наступает вредное закисление!
1:50:00 - Сброс веса перед соревнованием, сгонка воды.
1:52:00 - Допинг и хитрости в спорте.
1:57:00 - Особенности тренировок в десятиборье.
1:57:45 - Бег, подготовка к 1500м.
1:59:00 - Подготовка мальтийского марафонца.
2:10:30 - Силовая на икры, варианты подъемов стоя и сидя.
00:00 - Успех методик Селуянова в самбо и дзюдо.
05:00 - Про олимпиаду Сочи-2014.
08:20 - Попытка работы с боксерами.
15:30 - Примеры работы математической модели МВ Селуянова.
21:30 - Недостатки метода биопсии мышц.
26:00 - Важное! Избавление от жира.
31:55 - Важное! Атеросклероз, холестерин, сосуды и их здоровье.
38:30 - Мозг и управление.
39:00 Как развивать мозг ребенка первые 2 года.
42:00 - Рекрутирование МВ - правило Размера Ханнемана.
43:00 - Важное! Интенсивные методы тренировки как следствие закона рекрутирования МВ.
44:45 - О сердце. L- и D- гипертрофии, вред от долгого натуживания, закисление сердца.
48:00 - Когда нужно тренировать сердце.
59:10 - Тренировка растяжения сердца.
1:00:20 - Максимальный ударный объем (МУО).
1:05:10 - Опасность растяжения сердца у неподготовленных (детей).
1:06:45 - Тестирование на МУО.
1:09:00 - Спортивное сердце, микроинфаркты и другие проблемы с сердцем.
1:19:00 - Спортивная педагогика.
1:19:57 - Зоны АэП, АнП и МПК. Когда наступает вредное закисление!
1:50:00 - Сброс веса перед соревнованием, сгонка воды.
1:52:00 - Допинг и хитрости в спорте.
1:57:00 - Особенности тренировок в десятиборье.
1:57:45 - Бег, подготовка к 1500м.
1:59:00 - Подготовка мальтийского марафонца.
2:10:30 - Силовая на икры, варианты подъемов стоя и сидя.
Seluyanov - Lecture 6: Health Slimming.
00:00 - The success of Seluyanov’s techniques in Sambo and Judo.
05:00 - About the Sochi -2014 Olympics.
08:20 - an attempt to work with boxers.
15:30 - Examples of the work of the mathematical model MV Seluyanov.
21:30 - Disadvantages of the method of muscle biopsy.
26:00 - important! Getting rid of fat.
31:55 - important! Atherosclerosis, cholesterol, blood vessels and their health.
38:30 - brain and control.
39:00 How to develop the brain of the child for the first 2 years.
42:00 - Recruiting MV - Hanneman's rule.
43:00 - important! Intensive training methods as a result of the Law of CM recruitment.
44:45 - About the heart. L- and D- hypertrophy, harm from long straining, acidification of the heart.
48:00 - When you need to train the heart.
59:10 - Training of stretching of the heart.
1:00:20 - The maximum shock volume (Moo).
1:05:10 - The danger of stretching the heart of unprepared (children).
1:06:45 - Testing on Muo.
1:09:00 - Sports heart, microinfarcts and other heart problems.
1:19:00 - Sports pedagogy.
1:19:57 - zones of AEP, ANP and MPC. When there is a harmful acidification!
1:50:00 - weight loss before the competition, water drive.
1:52:00 - Doping and tricks in sports.
1:57:00 - Features of training in decorates.
1:57:45 - Running, preparation for 1500m.
1:59:00 - Preparation of the Maltese marathon.
2:10:30 - Power for caviar, options for the rise and sitting.
00:00 - The success of Seluyanov’s techniques in Sambo and Judo.
05:00 - About the Sochi -2014 Olympics.
08:20 - an attempt to work with boxers.
15:30 - Examples of the work of the mathematical model MV Seluyanov.
21:30 - Disadvantages of the method of muscle biopsy.
26:00 - important! Getting rid of fat.
31:55 - important! Atherosclerosis, cholesterol, blood vessels and their health.
38:30 - brain and control.
39:00 How to develop the brain of the child for the first 2 years.
42:00 - Recruiting MV - Hanneman's rule.
43:00 - important! Intensive training methods as a result of the Law of CM recruitment.
44:45 - About the heart. L- and D- hypertrophy, harm from long straining, acidification of the heart.
48:00 - When you need to train the heart.
59:10 - Training of stretching of the heart.
1:00:20 - The maximum shock volume (Moo).
1:05:10 - The danger of stretching the heart of unprepared (children).
1:06:45 - Testing on Muo.
1:09:00 - Sports heart, microinfarcts and other heart problems.
1:19:00 - Sports pedagogy.
1:19:57 - zones of AEP, ANP and MPC. When there is a harmful acidification!
1:50:00 - weight loss before the competition, water drive.
1:52:00 - Doping and tricks in sports.
1:57:00 - Features of training in decorates.
1:57:45 - Running, preparation for 1500m.
1:59:00 - Preparation of the Maltese marathon.
2:10:30 - Power for caviar, options for the rise and sitting.
Другие песни исполнителя: