Селуянов - 1 История развития ТФП 2015
текст песни
20
0 человек. считает текст песни верным
0 человек считают текст песни неверным
Селуянов - 1 История развития ТФП 2015 - оригинальный текст песни, перевод, видео
- Текст
- Перевод
Селуянов - Лекция 1: История развития теории физической подготовки.
00:00 - Знакомство со слушателями.
05:45 - История ТФП.
17:00 - Как развивалась ТФП на эмпирическом этапе.
51:00 - О скорости (частоте) движений.
52:30 - Зоны энергообеспечения и сравнение мышц бегунов на разные дистанции.
1:00:00 - О расчетах замеров потребления кислорода и доле разных систем энергообеспечения.
(1:04:00) - О роли закисления и лактатной системы в форме.
1:06:30 - О МПК (что это и как тренировать).
00:00 - Знакомство со слушателями.
05:45 - История ТФП.
17:00 - Как развивалась ТФП на эмпирическом этапе.
51:00 - О скорости (частоте) движений.
52:30 - Зоны энергообеспечения и сравнение мышц бегунов на разные дистанции.
1:00:00 - О расчетах замеров потребления кислорода и доле разных систем энергообеспечения.
(1:04:00) - О роли закисления и лактатной системы в форме.
1:06:30 - О МПК (что это и как тренировать).
Seluyanov - Lecture 1: History of the development of physical training theory.
00:00 - Acquaintance with the audience.
05:45 - The history of TFP.
17:00 - How the TFP developed at the empirical stage.
51:00 - About the speed (frequency) of movements.
52:30 - Power supply zones and comparison of the muscles of runners at different distances.
1:00:00 - On the calculations of measurements of oxygen consumption and the share of different energy supply systems.
(1:04:00) - On the role of acidification and lactate system in the form.
1:06:30 - About MPC (what is it and how to train).
00:00 - Acquaintance with the audience.
05:45 - The history of TFP.
17:00 - How the TFP developed at the empirical stage.
51:00 - About the speed (frequency) of movements.
52:30 - Power supply zones and comparison of the muscles of runners at different distances.
1:00:00 - On the calculations of measurements of oxygen consumption and the share of different energy supply systems.
(1:04:00) - On the role of acidification and lactate system in the form.
1:06:30 - About MPC (what is it and how to train).
Другие песни исполнителя: